Clases de Natación Mallorca
Clases Privadas de Natación @Mallorca
By Ex Triatleta Internacional Pam Geijo
Natación|Natación para Tri|Aguas abiertas
Entrenamiento Online
¿Para quién?
Triatletas, nadadores de aguas abiertas y de larga distancia que puedan sentir:
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Que necesitan una guía en su entrenamiento de natación para preparar una carrera o simplemente mejorar sus tiempos
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Cansados de entrenar solos y no ver mejoras
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Que será más fácil seguir una guía para entrenar de la forma correcta y sentirse más motivados
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Si alguno de la lista te representa, Entrenamiento y Planificación Online podría ser una solución para tí.
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El Entrenamiento Online también puede ser combinado con lecciones en la piscina o en el mar.​
El Entrenamiento Online incluye:
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Planificación semanal enviada por correo electrónico
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Feedback constante por correo electrónico, llamada de whatsapp o mensajes
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Test inicial y vídeo para definir las zonas de entrenamiento y mejoras de la técnica
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Consejos y ejercicios específicos para nadar en aguas abiertas
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Recomendaciones de land training, estiramientos y flexibilidad específicos para natación
